[...] dobra. 2) wiek-22 3) waga/wzrost-181 4) staż treningowyze 4 lata sie zbierze oidliczając przerwy 5) cel cyklu-masa,siła jak najwięcej 6) stosowane już wcześniej suplementy-storm,shock,xp,cm3,mono było trochę;) 7) stosowane wcześniej spalacze-nie potrzebne mi 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych-ostatnio storm 9) ilość dni [...]
[...] 2 pytania. Zostało mi jeszcze cm3 z poprzedniego cyklu około 50-70 tabsów, wnieść je również teraz? jak dawkować? możesz wszamac ta resztke: daj na poczatek cyklu zmiast storm, jak sie skonczy cm3 to pojedziesz do konca na stormie. Dawkowanie: 2x5g w dt i 1x5g w dnt Mam 2 shakery. Czy mogę zrobić np porcję storma na wieczór i rano już mieć [...]
[...] sie dorzeźbić więc co polecacie? Brałem scroch ale na mnie nie działał ani nei pobudzał ani nie dawał większej potliwości... kolega powiedział mi że mógłbym wziąć universal storm zwiększa masę mięśniowa, siłę i wytrzymałość, ale ja się nie znam co do wagi może mi nawet wzrosnąć aby były to mięsnie i zmniejszył się fat... więc jaki spalacz [...]
[...] OSTROWIA WPC 80 (30g na 300 ml wody)lepiej z mlekiem,bedziesz mial wieksza zawartosc białka. po treningu kup sobie jakis mono chyba ze masz hajs na Stack potreningowy np storm . Ok, to by było wszystko a teraz mam jeszcze pytanie czy dalej nabierać masy czy lepiej do końca pazdziernika robić masę, potem około 2 tyg treningu siłowego i [...]
owsianek :napisz co to za magiczne cykle planujesz bedi 04 Planuje 2 cykle jeden juz za niecałe 2 miesiące Shockterapy i storm, jakies białko Nawet nie masz co marzyć o debiutach, nawet jak byś pojechał na jakieś zawody i wystartował to byś z siebie tylko d****a zrobił a taki cykl to wiesz gdzie możesz sobie wsadzić. Chyba że masz kilkanaście [...]
Panie Jacku pytanie: mały problem, jestem w trakcie cyklu (ok 30 dzień Storm+Shock) trening masowy, ostatnio modyfikowany z Pana pomocą. Dieta jest Ale ostatnio brak sił, zmęczenie fizyczne/psychiczne. Dodam że regeneracji nie miałem od ohoohhhh (nawet jak pracowałem po 10h dziennie, miałem ochotę na trening i mimo tego widziałem efekty) teraz już [...]
Przy takim Profilu skup sie na Diecie i zakup Monohydrat Kreatyny lub Cell Pumpa i tak jak ci doradzaja shock i storm to mocne połączenie więc narazie nie dla ciebie Jak wspomniałem przyłóż sie do diety Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety [...]
[...] propozycje. nie wiem czy to Kreatyna lub jabłczan : kreatyna olimp mega caps, tcm , cm3, czy jakiś stak cell pump,nitrobolon II , horse power,no-xplode,nano vapor,xpand,storm,shock i odżywka białkowa jakaś do tego. Proszę o podpowiedź. z góry dziękuję ZAŁAMKA :)) BCAA Hitec powder kreatyna - jakakolwiek, np cm3 stack PP100% / SAW białko [...]
[...] xpand bralem 3 razy i musze przyznac ze jest super,ale no xplode bsn jest super tez,bralem niedawno i mialem super efekty,teraz wlasnie chce zakupic sobie xpanda i do tego dwie kolejne odzywki zeby strzelic sobie cykl ladny i mam pytanie o ten storm moze mi ktos napisze z jakiej firmy to jest universal???i czy warto laczyc z xpandem???
[...] niedoborów uzupełnie chemią gdzies tylko czytałem że podobno organizm może przyswoić jednorazowo ok.40g białka czyli wiadomo że tyle da rade Dziś samo mono i do końca już storm jedna porcja shocka jest odpowiednia Jutro klatka,zaczne od płaskiej i zamienie jedno ćwiczenie na maszyne Dwa tygodnie zaczynając od skosu miało być niejako bodżcem [...]
storm to rewelacyjna odzywka firma universal pokazała poraz kolejny ze potrafi czynic cuda b konkretny produkt duza pompa zyły wychodza na maxa starcza na cykl cena jest wysoka ale warta swojej ceny siła przyszła mi o 10 kilo na sztandze w wyciskaniu
[...] treningiem i 30 min. po treningu. b- Myślę, że dieta (choć w moim przypadku jest stosowana) nie da Ci siły na treningach takiej jaką powinien Ci dać stak kreatynowy. Ten mój storm ma właśnie nową formułę i nie ma rewelacji. Mój staż ze stakami nie jest duży, zjadłem już 2 Swoleny w co dwu miesięczniej przerwie i teraz po 3 miesiącach przerwy jem [...]
a czemu nie Combo Zestaw BSN NITRIX - CELL MASS - NO-XPOLODE - AXSIST - TRUU MASS - SYNTRA MASZ KASE KOMBINUJ ja polecam bsn lub plasma jet storm mutant mass 100%whey gold on pozdro
Kup Cell Pumpa (665g) i Nitrobolon 2 (350g) Cykl Będzie Tańszy efekt taki sami a XPanda zostaw na kolejny cykl np. (Xpand + Xpand Energized, Shock Therapy + Storm) i zrób tak Dzień Treningowy: Rano - 9,5 grama CP Przed Treningiem: - 15-20 g Nitro 2 Po Treningu - 9,5 grama CP Dzień Nietreningowy: Rano - 9,5 grama CP Popołudniu - 9,5 grama CP CO do [...]
Zerknijcie prosze tutaj . Mozna znaleźć naprawdę dobre promocje , tylklo wczoraj zamawiało ponad 100 osób. http://www.sfd.pl/sklep/?producent=66600017 Jak ktoś na spokojnie przejrzy wszystkie promocje to na 100% znajdzie coś dla siebie. Jedna z ciekawszych promocji to ! Promocje nie do uwierzenia ! - Universal Shock Therapy 1000 g + Universal [...]
Zdaj relacje z shock'a i storm'a jak to razem kopcy bo szłyszałem pozytywy. Jakie btw. diety? Ogólnie to ładnie jesz Ja bym tylko czasem orzechy wrzucił. Dzięki za rady do RDL i DL zastosuję, bo nie dzierżę MC ale jak mus to mus . Wiesz ja niezbyt się znam na treningu, ale jak się zaczyna nogi od przysiadów to jest większy wyrzut hormonów już [...]
Biniu Każdy cukrzyk używający pompy insulinowej uczony jest przez dietetyka, że 40kcal dostarczonych z węglowodanów to jeden Wymiennik Węglowodanowy (WW), a z jeden Wymiennik Białkowo-Tłuszczowy (WBT) to 100kcal dostarczonych przez białka lub tłuszcze. Na każdy z Wymienników podaje się taką samą ilość insuliny, w moim przypadku jest to 1,5j. Jeśli [...]
[...] of taking him lightly. If you’ve seen his strength, that shouldn’t be a problem. It’s no wonder why he’s taken the MMA world by storm. Mariusz Pudzianowski, who on May 21 at the DCU Center in Worcester, Mass., will make his entrance into U.S. MMA against two-time UFC champion Tim Sylvia, was in a [...]